فوائد الحلبة للاطفال والرّضع.. تعرفِ على الوقت المثالي لتقديمها

benefits of Fenugreek for children
benefits of Fenugreek for children

فوائد الحلبة للاطفال يرصدها لكِ موقع «ما يهمك سيدتي» بالإضافة إلى طريقة تحضيرها للرّضع يمكنكِ التعرف عليها في هذا الموضوع.

وتُعتبر من أهم فوائدها على الأطفال الحماية من الأنيميا وعلاج فعال لأمراض الجهاز التنفسي وزيادة الوزن وفاتح للشهية.

فوائد الحلبة للأم في الرضاعة الطبيعية

  • يُمكن للحلبة العمل في زيادة كمية الحليب على الأم المرضعة، (من 24 إلى 72 ساعة) مدة كافية لإمداد الحليب في ثدي الأم وذلك بعد تناول أول عشب.
  • من فوائد الحلبة للحامل أنها تُساعد في زيادة صحة الحامل والطفل على حد السواء.
  • أثناء فترات الحمل (تُعتبر كعنصر رئيسي في برنامج غذائي متكامل)
  • علاج آلام البطن عند فترة الحمل.
  • تعمل على تحفيز الرحم للحامل.

استشارة الطبيب أمر هام للغاية خلال فترة الحمل وبعدها وذلك فيما يخص فوائدها وأضرارها على الجنين أو الطفل/ة بعد الولادة حتى تتعرف على الكميات التي تحتاجها من الحلبة لتجنب أضرارها والحصول على أكبر قدر من فوائدها.

أشارت بعض الأبحاث والدراسات العلمية إلى أن تناول المرأة المرضعة للحلبة يُساعدها على زيادة إنتاج الحليب لأكثر من 500%.

واتجهت مقالات طبية أخرى يرصدها موقع «ما يهمك سيدتي» إلى أن مادة الديوسجنين (الموجودة بالحلبة) تعمل على الزيادة من هرمون الاستروجين (المسؤول بدوره عن إدرار الحليب).

ان اردت التعرف على الفوائد العامة للحلبة يمكنك زيارة مقال فوائد الحلبة.

فوائد الحلبة للاطفال

  • علاج السعال والأمراض الصدرية بشكل عام، والتخفيف من حدة الالتهابات للحلق.
  • التقليل من آلام مرض الربو (وتُساعد على التخفيف من ألمه).
  • من فوائد الحلبة للاطفال أنها تعمل كعلاج قوي وفعال لمشاكل المعدة والصدر.
  • تعمل الحلبة على معالجة الاضطرابات الهضمية (حيث يتعرض الأطفال لمشاكل في الهضم مثل الإمساك والمغص).
  • عند خلط الحلبة بالعسل يكون لها أثر فعال في الحالة السابقة.
  • علاج للاحتقان وتكون البلغم.
  • ينصح بها الأطباء لعلاج الالتهابات (الموضعية في جسم الطفل) والحروق.
  • من فوائد الحلبة للطفال أيضًا تعمل مضاد قوي للتشنّجات (عند الاطفال إن وُجدت).

متى تُقدم الأم الحلبة للرضيع؟

  • ينصح الأطباء بتقديم الحلبة بعد مرور الأشهر الأربعة الأولى من عمر الرضيع، لأن في هذه الفترة (الأشهر الأربعة الأولى) يعتمد الرضيع على حليب الأم (أو الحليب الصناعي).

لماذا بعد الشهر الرابع؟

لأن استخدامها قبل هذه الفترة يؤدي إلى:

  • حساسية في الجسم
  • خروج قطراتٍ من الدمّ مع رذاذ الطفل.

فوائد الحلبة للاطفال (الرّضع)

تُزيد من وزن الرّضيع:

إذا كان رضعيكِ يُعاني من نقصان الوزن يمكنكِ استخدام الحلبة. (طريقة تحضيرها مذكورة لاحقًا)، تعمل على فتح شهية الرضيع (فاتح شهية لتناول الأغذية المختلفة).

الجهاز الهضمي عند الرضيع:

  • تخلص بطن الرضيع من الغازات وبالتالي تمنع الانتفاخات التي تزعجه.
  • علاج فعال للرشح والربو والانفلونزا (أمراض الجهاز التنفسي).
  • تُحسن من طريقة الهضم (تُسرع من عمليات الجهاز الهضمي).
  • تطرد الطُّفيليّات من أمعاءِ الرّضيع (في حالة إن وُجِدت).
  • من فوائد الحبة للاطفال الرُضع الحماية من الأنيميا وبالتالي تقوية الدم في جسم الرضيع.

زيادة مناعة الرضيع:

  • تُساعد في القدرة على النمو (للجسم والأسنان).
  • الحلبة تحتوي على العديد من الفيتامينات ومضادات الأكسدة (تدعم بشكل حفاز جهاز المناعة).
  • تُحارب الميكروبات والجراثيم (عن طريق إفراز الأجسام المُضادة المختصة بذلك).
  • تعمل الحلبة على تقوية أسنان وعظام الرضيع (تحتوي على الكالسيوم وفيتامين د).

من أضرار الحلبة على الأطفال

  • لا يُفضل استخدامها للأطفال الذين لم يتجاوزوا عمر السنتين.
  • بعض الأدوية.. لابد من استشارة الطبيب لأن الحلبة تتفاعل مع بعض الأدوية خصوصًا المُستخدمة في (تخثر الدم).
  • تؤثر على الغدة الدرقية وتعمل على وجود اضطرابات بشكل مزعج (واضطراب العديد من الهرمونات في العموم).
  • تسبب في الشعور بالغثيان واضطرابات الأمعاء.
  • تمنع الحلبة امتصاص جسم الطفل لعنصر الحديد.
  • ولعل من أبرز أضرارها السيئة على الإطلاق أنها تُسبب ظهور رائحة كريهة في البول (في حالة تناول الحلبة بإفراط).

طريقة عمل الحلبة

  • إحضار إناء طهي (حجم الإناء حسب الكمية المرغوب في تحضيرها).
  • نضع كمية من الماء وحلبة (حسب عدد الأفراد).
  • ترك الإناء على النار حتى يصل لمرحلة الغليان (مدرة 15 دقيقة).
  • نترك الحلبة داخل الماء حتى تبرد (يصل درجة لونها إلأى اللون الذهبي).
  • نضيف كمية من السكر أو العسل أو الحليب لتحليتها (حسب الرغبة في إضافة أيًا من السابق).

تحضير الحلبة (للرّضيع): (مشروب، وعجينة)

بالنسبة لمشروب الحلبة:

  • إذابة ملعقة صغيرة من الحلبة في حوالي 100 مللتر ماء.
  • وضعها على النار (تصل لمرحلة الغليان بعد 3 دقائق).
  • وبعدها يتم تصفية المزيج وتقديمه بالرّضّاعة (أو خلطه مع الحليب الصّناعي).

أما عن عجينة الحلبة:

  • نقع الحلبة لمدة يوم كامل بالقليل من الماء.
  • ويتم طحنها بالخلاط الكهربائي.
  • هنا تتكون عجينة الحلبة والتي تصلح لمعالجة الأمراض الجلدية التي تُصيب الأطفال (مثل احمرار جلد الأطفال من آثار الفوطة).

 

Add Comment

Click here to post a comment