يؤثر الحمل على المرأة بشكل كبير ويؤدي أيضًا إلى حدوث الكثير من المتاعب والآلام كما يؤثر على بشرة الحامل و يتسبب في تغير لون الجلد وظهور الحبوب والبثور السوداء التي تشوه من مظهر الوجه الجميل، حيث يبدأ جسد المرأة في الاستعداد لاستقبال الجنين فتحدث التغيرات الفسيولوجية التي تجعل البشرة تفقد نضارتها وحيويتها، ويتم ذلك بسبب الزيادة الكبيرة لعنصر الأستروجين في جسم المرأة، وتأخذ هذه التغيرات الفسيولوجية والمشكلات الجلدية بعض الوقت ومن ثم تختفي تلقائيًا بعد الولادة وبعد انتهاء فترة الحمل بحوالى اسبوعين أو ثلاثة أسابيع تقريبًا، واليوم سوف نتعرف معًا على ما يصيب البشرة من مشكلات وطرق علاجها والوقاية منها بفاعلية وإكسابها نضارتها وحيويتها المفقودة.
وتظهر على البشرة الحبوب والبثور والبقع الداكنة والنمش وغيرها من المشكلات الجلدية التي تؤثر على المرأة وتسبب لها القلق وبخاصة أنها تظهر طوال فترة الحمل من بعد مرور الشهر الثالث وتتوزع على أماكن متفرقة من الوجه والجسم بشكل عام،كما تبدأ الهالات السوداء في الظهور حول العينين مما يشوه من جمالهما ويسمي الأطباء ذلك باسم كلف فترة الحمل الذي يظهر بسبب الحساسية الشديدة التي تعاني منها المرأة في هذه الفترة وبخاصة عندما تكون بشرة المرأة الحامل من النوع الدهني حينها يسهل ظهور الحبوب بشكل مستمر بسبب إفراز الدهون على الوجه التي تعتبر من السببات الرئيسية لظهور حبوب الوجه، لذلك ينصح الأطباء جميع الحوامل بترطيب الوجه بشكل دائم والحرص على نظافته أثناء فترة الحمل مع الاهتمام بشرب السوائل والعصائر الطازجة واستخدام المرطبات الطبيعية للجلد للحد من ظهور التشققات على الوجه أو المناطق المختلفة من الجسم.
ويتأثر شعر المراة الحامل أيضًا أثناء فترة الحمل فنجد أن هناك بعض النساء اللاتي يعانين من تساقط وتقصف في بصيلات الشعر أثناء فترة الحمل مما يستدعي استخدام المنظفات الطبيعية والكريمات الصحية لأستعادة حيويته، وهناك بعض النساء ممن لا يعانين من مشكلات في الشعر أثناء فترة الحمل بل يزداد الشعر نعومة ولمعانًا خلال هذه الفترة، حيث تختلف طبيعة كل امرأة عن الأخرى في التغيرات التي تحدث أثناء الحمل، ويؤثر النشاط الذي تقوم به الغدد على الجسم بشكل كبير فيؤثر على جلد المرأة الحامل وبشرتها وقد يصيبها بالجفاف الشديد المصحوب بالألم، وهناك بعض الطرق والأساليب والخطوات الصحية التي من الممكن أن تتبعها كل امرأة من أجل الحصول على بشرة جذابة وناعمة خلال فترة الحمل وهذه الأساليب تتمثل في:
النوم بشكل صحي وبعدد ساعات مناسب
من الضروري أن تحرص الحامل على الاهتمام بالنوم بشكل كافي وعدم السهر لساعات متأخرة من الليل مع ضرورة الراحة التامة وعدم التعرض للمجهود الكبير أثناء فترة الحمل من أجل الحصول على بشرة جذابة ذات مظهر حيوي غير مرهق.
الاهتمام بنظافة البشرة وترطيبها بشكل جيد
من الضروري أن تحرص المرأة أثناء فترة الحمل على ترطيب بشرتها وتنظيفها بشكل مستمر لمنع تراكم الدهون والأوساخ على الجلد فيتسبب ذلك في سد المسام وظهور الحبوب ومشكلات الجلد المختلفة، ويمكن أيضًا استعمال الكريمات الطبيعية المقشرة للبشرة لإزالة الطبقة السطحية للجلد، وتساعد نظافة البشرة بشكل عام على التخلص من الجفاف والتشقق الذي قد يعاني منه الجلد أثناء فترة الحمل.
القيام بالتمارين البسيطة والحفاظ على الوزن
لابد أن تحرص المرأة الحامل على الحركة بشكل بسيط والمشي للحفاظ على الوزن الصحي أثناء فترة الحمل حتى يساعد ذلك على تجنب الإصابة بمشكلات الظهر والعظام مع تليين الجلد، كما ينصح أطباء الجلدية بتناول الأطعمة المفيدة أثناء فترة الحمل والابتعاد تمامًا عن تناول الأطعمة الدسمة والمعلبات التي تحتوي على مواد حافظة وغيرها من الأطعمة الضارة.
استعمال أدوات الحماية من الشمس
من الضروري أن تحرص المرأة الحامل على ارتداء النظارات الشمسية للحفاظ على عينيها وجفونها من حرارة الشمس الشديدة مع الاهتمام باستخدام الشمسية لحماية البشرة من الأشعة الضارة بشكل عام، كما أنه لابد من استشارة الطبيب بشأن أفضل المرطبات الطبيعية المناسبة التي يمكن استخدامها بشرط ألا تحتوي هذه المرطبات على أي نوع من المواد الكيميائية حتى لا تؤثر بالسلب على صحة البشرة.
ان كنت بالفعل حامل فمن المحتمل انك تريدين التعرف على موعد الولادة وايضا مراحل الحمل.